நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், இந்த சொல் எங்களுக்கும் எங்கள் செல்லப்பிராணிகளுக்கும் ஏற்றது - மீன் மீன்.
எனவே விதி தர்க்கரீதியாக பின்வருமாறு - பயனுள்ளவை மட்டுமே உள்ளன. ஆனால் இதை எத்தனை முறை செய்கிறோம்? அல்லது நாம் அடிப்படை பழக்கங்களையும் போக்குகளையும் பின்பற்றுகிறோமா? பல ஆண்டுகளாக நிறுவப்பட்ட பழக்கத்தின் படி, மீன்களுக்கு உணவளிப்பதில் இது ஒன்றே, நாங்கள் அதையே கொடுக்கப் பழகிவிட்டோம்.
ஆனால், ஒப்பீட்டளவில் சமீபத்தில், மீன் மீன்களுக்கான உணவு தோன்றியது: ஸ்பைருலினா. அது என்ன, அது எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, மீன் மீன்களுக்கு இது தேவையா என்பதை எங்கள் கட்டுரையில் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.
ஸ்ப்ருலினா என்றால் என்ன, அது ஏன் தேவைப்படுகிறது?
ஸ்பைருலினா (ஸ்பைருலினா ஆர்த்ரோஸ்பிரா) என்பது ஒரு வகை நீல-பச்சை ஆல்கா ஆகும், இது வெப்பமண்டல மற்றும் துணை வெப்பமண்டல ஏரிகளின் சூடான நீரில் வாழ்கிறது, மிகவும் அமில நீர் கொண்டது. ஸ்பைருலினா மற்ற ஆல்காக்களிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது, ஏனெனில் இது தாவரங்களை விட பாக்டீரியாவுடன் நெருக்கமாக இருக்கிறது, மாறாக இது பாக்டீரியாவிற்கும் தாவரங்களுக்கும் இடையில் ஒரு முக்கிய இடத்தை ஆக்கிரமிக்கிறது.
இது சயனோபாக்டீரியாவின் தனித்துவமான இனமாகும், மேலும் அதன் சுழல் வடிவம் அனைத்து வகையான சயனோபாக்டீரியாவிற்கும் உன்னதமானது.
ஸ்பைருலினாவின் மிகவும் நன்மை பயக்கும் சொத்து என்னவென்றால், அதில் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன: ஏ 1, பி 1, பி 2, பி 6, பி 12, சி மற்றும் ஈ. இது வைட்டமின் பி 12 இன் மிக சக்திவாய்ந்த ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இதில் பீட்டா கரோட்டின்கள் மற்றும் ஏராளமான தாதுக்களும் உள்ளன. ஆனால் அதெல்லாம் இல்லை, இதில் உள்ளது: 8 அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்.
குளோரெல்லா போன்ற பிற நுண்ணுயிரிகளைப் போலல்லாமல், செல்கள் கடினமான செல்லுலோஸால் ஆனவை, ஸ்பைருலினாவில் அவை சர்க்கரை மற்றும் புரதங்களைக் கொண்ட மென்மையான உயிரணுக்களால் ஆனவை, அவை ஜீரணிக்க மிகவும் எளிதானது.
மீன் மீன்களுக்கு இந்த கலவை மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஜீரணிக்க எளிதானது மற்றும் மீன்களின் இரைப்பைக் குழாய்க்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
விலங்குகளின் தீவனத்தில் போதுமான நார்ச்சத்து இல்லாததால், அவற்றை மட்டுமே உண்பது மீன்களின் செரிமான மண்டலத்தின் வீக்கம் அல்லது மோசமான செயல்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். தாவரப் பொருட்களின் உயர் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்ட ஊட்டங்களால் இந்த சிக்கல் மிக எளிதாக தீர்க்கப்படுகிறது.
மீண்டும், மீன் மீன்களின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் அங்கு முடிவதில்லை. ஸ்பைருலினா தாதுக்கள் நிறைந்த நீரில் வாழ்கிறது, இதில் மற்ற தாவர இனங்கள் மிக அதிக அமிலத்தன்மை காரணமாக வாழ முடியாது. ஆனால், இத்தகைய நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு, ஸ்பைருலினா தாதுக்களை அதிக அளவில் ஒருங்கிணைத்து, அதன் உயிரணுக்களில் குவிக்கும்.
மீன் மீன்களுக்கு (உண்மையில் அனைத்து விலங்குகளுக்கும்) உணவளிக்க இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் அவர்களுக்கு தேவையான அனைத்து கனிமங்களையும் வழங்குவது மிகவும் கடினம்.
ஆனால் மிக முக்கியமாக, ஸ்பைருலினா மீன்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் மிகவும் தூண்டக்கூடிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதனால்தான் இது எந்த மீன் மீன்களின் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், கொள்ளையடிக்கும் மீன்கள் கூட. கொள்ளையடிக்கும் மீன்களுக்கு, ஸ்பைருலினாவுடன் கூட விசேஷமாக உணவை உருவாக்குங்கள், ஆனால் புரத உணவின் வாசனை.
இதுபோன்ற ஊட்டங்கள் குறிப்பாக மீன்களுக்கு அவசியமானவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இயற்கையில் அதன் உணவில் அதிக அளவு தாவர பொருட்கள் உள்ளன. இவை கேட்ஃபிஷ்: கிரினோஹைலஸ், சியாமிஸ் ஆல்கா தின்னும், அன்சிஸ்ட்ரஸ், பெட்டிகோப்ளிச் மற்றும் விவிபாரஸ்: கப்பிகள், மோலிஸ், வாள் டெயில் மற்றும் பிளாட்டிலியாஸ் மற்றும் ஆப்பிரிக்க சிச்லிட்கள்.
ஸ்பைருலினாவில் உள்ள பொருட்களின் உள்ளடக்கம்:
- புரதங்கள் - 55% - 70%
- கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 15% - 25%
- கொழுப்பு - 6% - 8%
- தாதுக்கள் - 6 -13%
- இழை - 8% - 10%
ஆகவே, ஸ்பைருலினா உங்கள் மீன்களுக்கு சிறந்த தாவர உணவாக இருக்கும், அவை மாமிச, தாவரவகை அல்லது சர்வவல்லமையுள்ளவையாக இருந்தாலும் சரி. இந்த குழுக்கள் எதுவும் இயற்கையாகவே கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுவதில்லை.
பூச்சிகளுக்கு தாவரவகை விருந்து, மாமிச உணவுகள் தாவர உணவை சாப்பிடுகின்றன, சர்வவல்லவர்கள் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுகிறார்கள். இயற்கையில் கொள்ளையடிக்கும் மீன்கள் தாவர உணவை சாப்பிடாவிட்டாலும், அவை மீன் சாப்பிடுவதன் மூலம் இன்னும் சில பகுதியைப் பெறுகின்றன, அவற்றின் வயிற்றில் தாவர உணவுகள் உள்ளன.
ஸ்பைருலினாவுடன் உணவை சாப்பிட தயங்கும் மீன்கள் கூட தங்கள் அயலவர்கள் அத்தகைய உணவை சாப்பிடுவதைக் கண்டால் அவற்றை இன்னும் சுறுசுறுப்பாக சாப்பிடத் தொடங்குவதை நீங்கள் காணலாம். பசியும் பேராசையும் சக்திவாய்ந்த காரணிகள். ஸ்பைருலினாவுடன் எந்தவொரு மீனையும் நீங்கள் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளலாம், சர்வவல்லிகள் அல்லது தாவரவகைகளைப் பற்றி நாங்கள் என்ன சொல்ல முடியும்.
ஆப்பிரிக்க சிச்லிட்களுக்கு உணவளித்தல்:
இப்போது விற்பனைக்கு வரும் தாவரப் பொருட்களின் அதிக உள்ளடக்கத்தைக் கொண்ட பல்வேறு உணவுகள் நிறைய உள்ளன, அவை சந்தையிலும் செல்லப்பிராணி கடைகளிலும் கண்டுபிடிக்க மிகவும் எளிதானவை.
ஆனால், வாங்குவதற்கு முன் லேபிளைப் படிக்க மறக்காதீர்கள்! ஸ்பைருலினாவைச் சேர்ப்பது வணிக உணவை அதிக விலைக்குக் கொண்டுவருகிறது, ஆனால் தரம் என்று அர்த்தமல்ல. நீங்கள் லேபிள்களைப் பார்த்தால், சில சமயங்களில் அத்தகைய உணவில் உள்ள ஸ்பைருலினா உள்ளடக்கம் மிகக் குறைவு என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள். ஸ்பைருலினா உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவு, அதில் 10% க்கும் அதிகமானவை உள்ளன என்று பொருள்! ஒரு விதியாக, நல்ல பிராண்டட் உணவுகளில், ஸ்பைருலினாவின் சதவீதம் சுமார் 20% ஆகும்.
எனவே, உங்கள் மீன் பிரகாசமான நிறத்தைக் கொண்டிருக்கிறது, அவை மிகவும் சுறுசுறுப்பானவை, நோய்களை எதிர்க்கின்றன மற்றும் அவற்றின் செரிமானப் பாதை சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதற்கு ஸ்பைருலினா பங்களிக்கிறது. பிராண்டட் உணவுகளை தவறாமல் உண்பது உங்கள் மீனை ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் மாற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும்.
