ஓய்வு பதற்றம், விரும்பத்தகாத எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட வேண்டும், உடலை உயிரோட்டத்துடன் வசூலிக்க வேண்டும். உடலில் ஒரு சிக்கலான விளைவைப் பெற, வியாபாரத்தை மகிழ்ச்சியுடன் இணைப்பது அவசியம். மலைகளில் நடைபயணம் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். உலகெங்கிலும் ரஷ்யாவிலும் ஆயிரக்கணக்கான வழிகள் ஆரம்ப மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த ஏறுபவர்களுக்கு தொழில் வல்லுநர்களால் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன - நீங்கள் சரியான திசையை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
மலை சுற்றுலாவின் ரகசியங்கள்
ஒவ்வொரு பயணத்தின் பங்கேற்பாளர்களுக்கும் மலை சுற்றுலா அற்புதமான வாய்ப்புகளைத் திறக்கிறது:
- ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன் தொடர்பு;
- அழகான இயல்பு மற்றும் பல்வேறு நிவாரணங்களின் சிந்தனை;
- உடலை கடினப்படுத்துதல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்;
- நாகரிகத்தின் நன்மைகள் இல்லாமல் உயிர்வாழும் திறன்களைப் பெறுதல்;
- பயத்தினால் ஏற்படும் வேகம்.
உடல் மற்றும் மன தயாரிப்புக்குப் பிறகு நீங்கள் நீண்ட உயர்வுக்கு செல்லலாம். ஆனால் ஆரம்பநிலைக்கான வழிகள் உள்ளன, இதன் போது தடைகள் மற்றும் அவற்றைக் கடப்பதற்கான வழிகளை முதலில் அறிவது நடைபெறுகிறது. இந்த வகையான பொழுதுபோக்கு எப்போதும் ஒரு அணி. சிறப்பு உபகரணங்கள், உடைகள், பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் அவரால் செய்ய முடியாது.
பிரபலமான ஹைக்கிங் பாதைகள்
Https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy என்ற இணையதளத்தில் நீங்கள் மலை சுற்றுலா பற்றிய விரிவான தகவல்களைப் பெறலாம். அப்காசியா, ஆஸ்திரியா, அல்தாய், கிரீஸ், ஜார்ஜியா, ஆர்மீனியா, வியட்நாம் மற்றும் பல நாடுகளில் மிகவும் பிரபலமான வழித்தடங்களும் இங்கு வழங்கப்படுகின்றன. காகசஸில் பயணங்களை ஒழுங்கமைக்க வெவ்வேறு சிக்கலான தன்மை, காலம் மற்றும் செழுமை ஆகியவற்றின் சுவாரஸ்யமான திட்டங்கள் காணப்படுகின்றன.
இந்த பகுதி கம்பீரமான மற்றும் நினைவுச்சின்ன மலைகளுக்கு பிரபலமானது. அவை பச்சை புல்வெளிகள், வேகமான ஆறுகள், கன்னி காடுகளால் சூழப்பட்டுள்ளன. இது ஒவ்வொரு வழியையும் நிகழ்வாக ஆக்குகிறது. நீங்கள் கோடை மற்றும் குளிர்காலத்தில் மலைகளுக்கு செல்லலாம். ஆரம்பத்தில், டொம்பாயில் உள்ள முகாமுக்கு உயர்வு பொருத்தமானது. இது ஒரு முகாம் தளத்தில் தங்க வேண்டும், நீர்வீழ்ச்சிகளைப் பார்வையிட வேண்டும், கனமான முதுகெலும்புகள் இல்லாமல் மேலே ஏற வேண்டும்.
குளிர்கால சுற்றுப்பயணங்கள் பொதுவாக வானிலை காரணமாக மிகவும் கடினம். உடல் பயிற்சி இல்லாதவர்களுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மிகவும் கடினமான ஏற்றம் எல்ப்ரஸ் என்று கருதப்படுகிறது. இந்த உயர்வு வெவ்வேறு உயரங்களில் மலைக் காற்றைத் தழுவி, பள்ளத்தாக்கில் மலையேற்றத்துடன் சேர்ந்துள்ளது. இங்கே நீங்கள் ஒரு கூடாரத்தில் தூங்குவதன் மூலம் உங்கள் பலத்தை சோதிக்கலாம். வழியின் திட்டத்தில் காரபினர்கள், மொபைல் கயிறுகளுடன் பணிபுரியும் நுட்பங்களை மாஸ்டரிங் செய்தல், பனிச்சரிவு பாதுகாப்பு படிப்பை கடந்து செல்வது ஆகியவை அடங்கும்.
எந்தவொரு மலை உயர்வு மகிழ்ச்சியின் கடல், உடல் பயிற்சி, சிறந்த புகைப்படங்கள் மற்றும் நினைவுகள்.
