"கினிப் பன்றிக்கு எப்படி உணவளிப்பது" என்ற கேள்வியிலிருந்து அதன் வாழ்க்கையைப் பொறுத்தது. உணவை மறுக்கும்போது, இரண்டு வழிகள் உள்ளன - கட்டாய உணவு அல்லது கருணைக்கொலை.
பொது உணவு விதிகள்
அனைத்து வகையான உணவுகளின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி விகிதம் பின்வருமாறு:
- உலர் உணவு - 5-10% (ஒரு தேக்கரண்டிக்கு மேல் இல்லை);
- ஜூசி தீவனம் - 30%;
- வைக்கோல் - 60%.
மெனுவில் உலர்ந்த உணவு இல்லாத நிலையில், ஒரு வயது வந்த பன்றி ஒரு நாளைக்கு சுமார் 150 கிராம் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும்... காய்கறிகள் அவளுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் பரிமாறப்படுகின்றன, அவ்வப்போது பெர்ரி மற்றும் பழங்களுடன் பருகப்படுகின்றன. காய்கறி உணவுகள் இலை கீரைகளுடன் கூடுதலாக சேர்க்கப்பட வேண்டும், இது வைட்டமின்கள் இல்லாததை ஈடுசெய்கிறது.
உங்கள் கொறித்துண்ணியை ஒரு மோனோ உணவில் வைத்துக் கொள்ளாதீர்கள், அவருக்கு கேரட் அல்லது பீட் மட்டுமே உணவாகக் கொடுங்கள்: இது உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தூண்டும். ஒவ்வொரு நாளும் அவரது அட்டவணையில் வெவ்வேறு தயாரிப்புகள் இருந்தால் அது மிகவும் நல்லது: வோக்கோசு வெந்தயம் / துளசி ஆகியவற்றால் மாற்றப்படுகிறது, மற்றும் செலரி கேரட் / சீமை சுரைக்காயால் மாற்றப்படுகிறது. ஒரு முன்மாதிரியான தினசரி உணவில் மூன்று வகையான காய்கறிகள் மற்றும் மூலிகைகள் உள்ளன.
முக்கியமான! தடங்கள், தொழிற்சாலைகள் மற்றும் சதுப்பு நிலங்களுக்கு அருகில் தாவரங்களை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். குறைந்தது 1.5-2 மாதங்களுக்கு புல்லை உலர வைக்கவும்: அதை கருமையாக்கவோ அழுகவோ கூடாது.
(குறிப்பாக குளிர்ந்த பருவத்தில்) தடையில்லாமல் வைக்கோலை வழங்க மறக்காதீர்கள்: கினிப் பன்றி தொடர்ந்து அளவைக் கட்டுப்படுத்தாமல், அதை மெல்லும். வைக்கோல் செரிமானத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் பற்களை முறையாக அரைக்க அவசியம்.
மிகவும் மதிப்புமிக்க வைக்கோல் பருப்பு மற்றும் பருப்பு-தானிய வைக்கோல் என்று கருதப்படுகிறது. நீங்கள் கோடையில் இருந்து தயாரிக்கும் வைட்டமின் மூலிகைகள் (நெட்டில்ஸ், அல்பால்ஃபா மற்றும் க்ளோவர்) கொறிக்கும் நன்றி. இந்த தாவரங்கள் வளரும் மற்றும் கர்ப்பிணி விலங்குகளுக்கு ஒரு சிறந்த உணவாக இருக்கும்.
கினிப் பன்றிக்கு உணவளிக்க ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை
அவளுக்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை உணவளிக்கப்படுகிறது, அந்த வைக்கோல், அத்துடன் உணவு மற்றும் தண்ணீரின் கிண்ணங்கள் தொடர்ந்து கூண்டில் உள்ளன. பன்றி உடனடியாக புதிய பகுதியை சுவைக்கவில்லை என்றால், அவள் நிச்சயமாக சிறிது நேரம் கழித்து அதை முடிப்பாள்.
ஜூசி தீவனம் வழக்கமாக நாளின் முதல் பாதியில் வழங்கப்படுகிறது, இரண்டாவது, வறட்சிக்கு முக்கியத்துவம் மாறுகிறது... ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை உணவைக் கொண்டு, கொறித்துண்ணி ஒரு நேரத்தில் 1/3 தேக்கரண்டி உலர் உணவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், இரண்டு உணவுகளுடன் - அரை தேக்கரண்டி.
முக்கிய ஏற்பாடுகளை உயர்த்திய பின்னர், பன்றி உலர்ந்த புல்லுக்கு மாறுகிறது: அவளால் பட்டினி கிடக்க முடியாது, ஆனால் கூடாது. வெற்று வயிறு குடல் நிறுத்த காரணமாகிறது.
முக்கியமான! கடைசி உணவிலிருந்து 18 மணி நேரத்திற்கும் மேலாகிவிட்டால், ஐரோப்பிய கால்நடை மருத்துவர்கள் பட்டினி கிடக்கும் பன்றியின் கருணைக்கொலைக்கு முயல்கின்றனர். விலங்குகளின் உடலில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்கள் ஏற்பட்டுள்ளன என்று நம்பப்படுகிறது.
வீட்டில் ஒரு கினிப் பன்றிக்கு உணவளிப்பது எப்படி
உணவு பழமைவாதத்திற்கும் பல்வேறு வகைகளுக்கும் இடையில் சமநிலையை ஏற்படுத்துவது முக்கியம். சொறி பரிசோதனைகள் (உணவில் திடீர் மாற்றங்கள் அல்லது தரமான உணவு) இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு செயலிழப்பை ஏற்படுத்தி செல்லப்பிராணியின் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
பாரம்பரிய உணவின் ஆதரவாளர்கள் பன்றியின் உகந்த தினசரி மெனுவில் கேரட், ஆப்பிள், முட்டைக்கோஸ் (மிகக் குறைவு), உயர்தரத் துளையிடப்பட்ட உணவு, வோக்கோசு / வெந்தயம் + நிறைய வைக்கோல் ஆகியவை இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள்.
கோடை காலத்தில் (கோடை / இலையுதிர் காலம்), அவர்கள் தங்கள் தோட்டத்திலிருந்து கேரட் டாப்ஸ், காலிஃபிளவர், சீமை சுரைக்காய், வெள்ளரிக்காய், அத்துடன் சுற்றுச்சூழலுக்கு சுத்தமான உலர்ந்த புல் ஆகியவற்றை நகரத்திற்கு வெளியே பறிக்கிறார்கள்.
காய்கறிகள், பழங்கள், மூலிகைகள்
தினசரி உணவில் அனைத்து வைட்டமின்களும் பரவலாக குறிப்பிடப்படுவதற்கு, ஜூசி தீவனம் மாற்றாக இருக்க வேண்டும்: வெறுமனே - 3 முதல் 5 வகையான காய்கறிகள் / பழங்கள் மற்றும் மூலிகைகள்.
காய்கறி வகைப்படுத்தல்:
- கேரட், பீட் (மற்றும் அவற்றின் டாப்ஸ்);
- சீமை சுரைக்காய் மற்றும் பூசணி;
- காலிஃபிளவர் மற்றும் வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் (சிறிய அளவுகளில்);
- இனிப்பு மிளகு;
- டர்னிப் மற்றும் டர்னிப்;
- பச்சை பட்டாணி (காய்களில்);
- வெள்ளரி மற்றும் தக்காளி (முன்னுரிமை உங்கள் சொந்த தோட்டத்திலிருந்து).
முக்கியமான!பிந்தைய காய்கறிகள் அரிதாகவே உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன: பெரிய அளவில் வெள்ளரிகள் கால்சியத்தை "கழுவும்", மற்றும் வாங்கிய தக்காளியை பூச்சிக்கொல்லிகளால் அதிகப்படுத்தலாம்.
வகைப்படுத்தப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் பெர்ரி:
- ஆப்பிள்கள், உலர்ந்தவை உட்பட;
- பேரிக்காய் (மிகச் சில - அவை வயிற்றில் கனமாக இருக்கின்றன);
- சிட்ரஸ் பழங்கள் - அரிதாக மற்றும் சிறிது சிறிதாக;
- பெர்ரி (ஏதேனும், ஆனால் அரிதாக).
இந்த பட்டியலில் பாதாமி, பீச், நெக்டரைன்கள், பிளம்ஸ் மற்றும் செர்ரிகளும் அடங்கும், ஆனால் அளவின் வரம்புடன்: இந்த பழங்களில் நிறைய சர்க்கரைகள் உள்ளன, மேலும் சந்தைகளில் ரசாயனங்களும் உள்ளன.
இலை கீரைகளான வாட்டர்கெஸ், ஹெட் லெட்டஸ் (பேஸ் மற்றும் கோர் இல்லாமல்), பீக்கிங் கீரை (நைட்ரேட்டுகளை குவிக்கும் கீழ் பகுதியை அகற்றுவதன் மூலம்) மற்றும் கீரை தானே (இலைக்காம்பு இல்லாத இலைகள்) அனுமதிக்கப்படுகின்றன.
மேலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- வெந்தயம் மற்றும் வோக்கோசு;
- முளைத்த கீரைகள் (ஓட்ஸ் மற்றும் கோதுமை உட்பட);
- செலரி;
- தோட்டத்தின் இலைகள் மற்றும் வன ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்;
- திராட்சை வத்தல், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் புதினா இலைகள்;
- வாழைப்பழம், டேன்டேலியன்ஸ், சொட்டு, க்ளோவர் மற்றும் பிற மூலிகைகள்.
காடுகளிலும் நாட்டிலும் பறிக்கப்பட்ட அனைத்தையும் நன்கு கழுவ மறக்காதீர்கள்.
தானியங்கள், தீவனத்தில் கொட்டைகள்
பன்றிகள் தாவரவகைகள், கிரானிவோர் அல்ல, அதனால்தான் சிறுமணி / தானிய கலவைகள் அவற்றின் உணவின் அடிப்படையாக இருக்க முடியாது.... துகள்கள் பொதுவாக கால்சியம் மற்றும் புரதங்களில் மிக அதிகமாக உள்ளன, அவை சிறுநீர்ப்பையில் கற்கள் படிவதற்கு பங்களிக்கின்றன மற்றும் சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் பிற வியாதிகளுக்கு காரணமாகின்றன.
கூடுதலாக, துகள்களால் எடுத்துச் செல்லப்படுவதால், விலங்கு பச்சை உணவு மற்றும் வைக்கோலைப் புறக்கணிக்கிறது, இது அதிகப்படியான உணவு, மலச்சிக்கல் மற்றும் தவறான கடியின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், துகள்கள் மற்றும் கலவைகளில், கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் சதவீதம் அதிகரிக்கப்படுகிறது, அவை விரைவாக கொழுப்பு திசுக்களாக மாற்றப்படுகின்றன, ஏனெனில் பன்றிக்கு அதன் கன்னங்களுக்குப் பின்னால் அல்லது ஒரு புல்லில் (மற்ற கொறித்துண்ணிகளைப் போல) இருப்புக்களை எவ்வாறு சேமிப்பது என்று தெரியவில்லை. இது நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமனுக்கு ஒரு உறுதியான வழியாகும்.
தொழிற்சாலை ஊட்டத்துடன் நிரப்பப்பட்ட சேர்க்கைகளை சுவைப்பதில் மற்றொரு ஆபத்து பதுங்குகிறது - பாதுகாப்புகள் மற்றும் சுவைகள் ஒரு ப்ரியோரி உயிரினங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்காது. தொழில்துறை தீவனத்திலிருந்து பிற பொருட்கள் கினிப் பன்றிகளுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதாக அங்கீகரிக்கப்படுகின்றன - மாவு (எலும்பு / மீன் உணவு உட்பட), வெல்லப்பாகு, தேன், விதைகள் மற்றும் ஈஸ்ட்.
முக்கியமான! நீங்கள் இயற்கையான உணவுக்கு மாம்பழங்களை மாற்ற விரும்பினால், அதை சீராக செய்யுங்கள். வளரும், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் கொறித்துண்ணிகளின் மெனுவிலிருந்து கிரானுலேட்டட் தீவனத்தை திடீரென அகற்ற வேண்டாம் (இது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும்).
தானியங்கள், சோளம் மற்றும் தானியங்கள்
ஒரு உட்கார்ந்த பன்றியைப் பொறுத்தவரை, இது அதிகப்படியான கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் மூலமாகும், அவை உடனடியாக கொழுப்பாக மாற்றப்பட்டு, அதன் உள் உறுப்புகளை மூடி, அவை வேலை செய்வதை கடினமாக்குகின்றன. அனைத்து தானியங்களும் கினிப் பன்றிகளுக்கு முரணாக உள்ளன மற்றும் ஸ்டார்ச் செறிவு அதிகரித்ததன் காரணமாக (80% வரை): தேவையான நொதிகளின் பற்றாக்குறையால் விலங்குகளின் குடல்கள் அதை உடைக்க முடியாது.
செரிக்கப்படாத ஸ்டார்ச் நொதித்தல் செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது, இதில் கொறித்துண்ணியின் குடலில் வாயுக்கள் தொடர்ந்து உருவாகின்றன, அவற்றுடன் வீக்கம் மற்றும் பெருங்குடல் இருக்கும்.
உலர்ந்த பழங்கள்
உலர்ந்த பழங்கள் இயற்கையான சர்க்கரைகளால் ஏற்றப்படுகின்றன, சிறிய அளவுகளில் பாதிப்பில்லாதவை, ஆனால் பெரிய அளவில் ஆபத்தானவை... நீங்கள் அடிக்கடி விலங்குகளுக்கு உலர்ந்த பழத்தை கொடுத்தால், அவருக்கு நீரிழிவு நோய் வரும், பல்வலி மற்றும் தோல் வெடிப்புகளால் அவதிப்படுவார் என்பதற்கு தயாராகுங்கள்.
கூடுதலாக, அதிக அளவு உலர்ந்த பழம் குடல் செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து, பற்களை முறையாக அரைப்பதைத் தடுக்கிறது. வீங்கிய, உலர்ந்த பழங்கள் மனநிறைவின் உணர்வைக் கொடுக்கும், இதில் விலங்கு வைக்கோலில் ஆர்வம் குறைவாக உள்ளது, இது செரிமான மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிற்கும் பற்களை அரைப்பதற்கும் காரணமாகும்.
விதைகள் மற்றும் கொட்டைகள்
கினிப் பன்றிகளைப் பொறுத்தவரை, இவை அதிகப்படியான கொழுப்புச் சத்து காரணமாக இயற்கைக்கு மாறான உணவுகள்: எடுத்துக்காட்டாக, சூரியகாந்தி விதைகள் மற்றும் வேர்க்கடலை ஆகியவற்றில் 50% கொழுப்பு உள்ளது. கொட்டைகள் மீது தள்ளுவது, கொறித்துண்ணி அதிக எடையைப் பெறுகிறது, நன்றாக உணரவில்லை, ஏனெனில் இது குறைந்த வைக்கோலைச் சாப்பிடுகிறது மற்றும் செரிமானம் மோசமடைகிறது.
ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், 3-4 வயதில் (அதிகப்படியான கொழுப்பு உட்கொள்ளலுடன்), ஒரு கினிப் பன்றி கட்டுப்பாடற்ற வயிற்றுப்போக்கை உருவாக்கும். நீங்கள் உண்மையிலேயே உங்கள் செல்லப்பிராணியை விதைகளால் உணவளிக்க விரும்பினால், அவற்றை உமி இருந்து விடுவித்து, வாரத்திற்கு 1-4 விதைகளுக்கு மேல் கொடுக்க வேண்டாம்.
முக்கியமான! இயற்கை உணவுக்கான மாற்றம் படிப்படியாக செய்யப்படுகிறது. செரிமான அமைப்பு சேதத்தைத் தவிர்க்க, துகள்களின் அளவை மிக மெதுவாகக் குறைக்கவும் (பல வாரங்களுக்கு மேல்).
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
கொறித்துண்ணியின் உடலில் வைட்டமின் சி தயாரிக்க முடியாது, எனவே நீங்கள் அதை 5-25 மி.கி அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை கொடுக்க வேண்டும், அதை தண்ணீரில் கரைக்க வேண்டும். வாங்கிய ஊட்டத்தில் பணக்கார மல்டிவைட்டமின் கலவை இருந்தால் அத்தகைய உணவு விலக்கப்படும். கினிப் பன்றிகள் உப்பு இல்லாமல் வாழ முடியாது: ஒரு இளம் விலங்குக்கு ஒரு நாளைக்கு 0.5 கிராம், மற்றும் ஒரு வயது வந்தவருக்கு மூன்று மடங்கு அதிகம்.
கனிம கற்கள் உப்புக்கள் மற்றும் கால்சியம் சப்ளையர்களாக செயல்படுகின்றன, குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் தேவை (சுவடு கூறுகளுக்கு பொறுப்பான ஜூசி கீரைகளின் விகிதத்தில் குறைவு).
அனுபவமற்ற "பன்றி வளர்ப்பவர்கள்" ஒரு செல்லப்பிள்ளை தனது சொந்த நீர்த்துளிகள் சாப்பிடுவதைக் கண்டு மிரட்டப்படலாம். இதற்கிடையில், இது முற்றிலும் இயல்பான நிகழ்வு: கினிப் பன்றிகள் செரிமானப் பாதை வழியாக K மற்றும் B குழுக்களின் வைட்டமின்களை எவ்வாறு இயக்குகின்றன (அவை மீண்டும் வயிற்றுக்குள் நுழையும் போது மட்டுமே உறிஞ்சப்படுகின்றன).
தண்ணீர்
வடிகட்டப்பட்ட அல்லது இன்னும் (பாட்டில்) தண்ணீருக்கு ஆதரவாக வேகவைத்த தண்ணீரைத் தவிர்க்கவும். உணவு துண்டுகள் பெரும்பாலும் அதில் நுழைவதால், அது அழுக்காகும்போது தண்ணீர் மாற்றப்படுகிறது... 250 மில்லி குடிப்பவர் ஒரு பன்றிக்கு போதுமானதாக இருப்பார், எப்போதும் நிரம்பியிருக்க வேண்டும்.
குழந்தைகளை பராமரிக்கும் அல்லது சுமந்து செல்லும் பெண்களுக்கு அதிக திரவம் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
கினிப் பன்றிகளுக்கு என்ன உணவளிக்க முடியாது
தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியல் விரிவானது.
இது பாதிக்கப்பட்டது:
- உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தானியங்கள் (எந்த வடிவத்திலும்);
- வெண்ணெய், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கிரீம் உள்ளிட்ட பால் பொருட்கள்;
- ஊறுகாய் மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சிகள்;
- குளிர்கால வெள்ளரிகள், தக்காளி மற்றும் தர்பூசணிகள்;
- சாக்லேட் மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோஸ் உள்ளிட்ட தின்பண்டங்கள்;
- இறைச்சி, மீன் மற்றும் முட்டை;
- burdock, கீரை மற்றும் sorrel;
- பச்சை வெங்காயம் மற்றும் கடுகு;
- காளான்கள், கஷ்கொட்டை மற்றும் எந்த மஞ்சரிகளும்;
- பூண்டு, குதிரைவாலி மற்றும் முள்ளங்கி;
- அட்டவணை உப்பு, சர்க்கரை மற்றும் இனிப்பு தேநீர்;
- பேக்கரி மற்றும் பாஸ்தா.
கினிப் பன்றிகள் சில மரங்களின் கிளைகளைக் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: பக்ஹார்ன், ஓக், ரோவன், லார்ச், ஹார்ன்பீம், எல்ம், வில்லோ, ஸ்ப்ரூஸ் மற்றும் பைன். ஆனால் நீங்கள் மரமின்றி செய்ய முடியாது என்பதால், ஆப்பிள், பிளம், ஹேசல், திராட்சை வத்தல், செர்ரி, ஹாவ்தோர்ன், பாதாமி, நெல்லிக்காய் (முட்கள் இல்லாமல்), பேரிக்காய் மற்றும் புளுபெர்ரி ஆகியவற்றின் தளிர்களை உணவில் சேர்க்க தயங்க.
