பூனை மற்ற பாலூட்டிகளை விட அதிகமாகவும், மனிதர்களை விட 2-2.5 மடங்கு அதிகமாகவும் தூங்குகிறது. வயது, வானிலை, திருப்தி மற்றும் உளவியல் ஆறுதல் உள்ளிட்ட பல காரணிகளால் தூக்க காலம் பாதிக்கப்படுகிறது.
ஒரு பூனைக்குட்டி எவ்வளவு தூங்குகிறது
அவர் பிறந்தபோதுதான், அவர் ஒரு நாளைக்கு 23 மணிநேரம் தூங்குகிறார், அடுத்த உணவுக்கு மட்டுமே குறுக்கிடுகிறார்... 4-5 மாதங்களுக்குள், அவர் தனது தாயுடன் மொத்த தூக்க நேரத்தில் ஒப்பிடப்படுகிறார். தூக்கத்தின் காலம் மூன்று காரணிகளைப் பொறுத்தது என்று நம்பப்படுகிறது:
- ஹார்மோன் (பாலினம் மற்றும் வயது);
- நரம்பியல் (ஓய்வு / விழிப்புணர்வு);
- சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உணவின் செல்வாக்கு.
அதிக ஹார்மோன் பின்னணி, குறுகிய தூக்கம். இதனால்தான் பூனைகள் மற்றும் வயதான பூனைகள் வளமான பூனைகளை விட நீண்ட நேரம் தூங்குகின்றன. சாப்பிட்ட பூனைக்குட்டி தாயின் வயிற்றை விட்டு வெளியேறாமல் தூங்குகிறது: இங்கே அவர் சூடாக மட்டுமல்ல, பாதுகாப்பாகவும் உணர்கிறார். ஒரு பூனைக்குட்டி மியாவ் மற்றும் கவலைப்பட்டால், அவர் பசியுடன் இருக்க வாய்ப்புள்ளது.
அமைதியான அபார்ட்மெண்ட், சிறந்த தூக்கம். குழந்தை ஏற்கனவே தாயின் மார்பிலிருந்து பாலூட்டப்பட்டிருந்தால், அவரை மென்மையான சூடான படுக்கைகள் அல்லது சிறப்பு பூனை வீடுகளில் வைக்கவும். இங்கே அவர் முழுமையாக ஓய்வெடுத்து தூங்குவார், தசைகள் மற்றும் மூளைக்கு ஓய்வு அளிப்பார், இது விழித்திருக்கும்போது பெறப்பட்ட அனைத்து தகவல்களையும் ஒருங்கிணைக்கும்.
ஒரு வயது பூனை எவ்வளவு தூங்குகிறது
இந்த அமைதியான தொழில் அவளை பொதுவாக 14 முதல் 22 மணி நேரம் வரை எடுக்கும், ஆனால் பூனையின் தூக்கம் தொடர்ச்சியாக இருக்காது: விலங்கு எளிதில் தூங்குகிறது, எழுந்து, அதன் தொழிலைப் பற்றிச் சென்று மீண்டும் மார்பியஸின் கரங்களில் சரணடைகிறது.
அது சிறப்பாக உள்ளது!அதன் காட்டு உறவினர்களைப் போலவே, பூனையும் பசியின் போது அதிகபட்ச செயல்பாட்டைக் காண்பிக்கும் மற்றும் பக்கத்திற்குச் செல்கிறது, இதயம் நிறைந்த உணவை உட்கொள்கிறது. உங்கள் செல்லப்பிராணி போதுமான அளவு சாப்பிட்டாலும், அமைதியின்றி தூங்கினால், அவருடைய உளவியல் நிலையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். வீட்டிலிருந்து வரும் சூழ்ச்சிகளுக்கு அவர் பயப்படுவதால், பூனையின் நரம்புகள் சிதைந்து போக வாய்ப்புள்ளது.
நிரந்தர மன அழுத்தம் உங்கள் செல்லப்பிராணியின் கடுமையான மன உளைச்சலையும் உடல் சோர்வையும் ஏற்படுத்தும்... இந்த விஷயத்தில், உங்கள் பூனை துருவிய கண்களிலிருந்து ஒரு வசதியான பங்களாவை உருவாக்குங்கள், நிச்சயமாக, அவரது பிரிக்கப்படாத நம்பிக்கையைப் பெற எல்லாவற்றையும் செய்ய முயற்சிக்கவும்.
எப்படி, எங்கே பூனை தூங்குகிறது
மூலம், ஒரு பூனையின் நம்பிக்கையின் அளவு பெரும்பாலும் தூங்கச் செல்லும்போது எடுக்கும் தோரணையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பக்கங்களுக்கு நீட்டப்பட்ட பாதங்களுடன் வயிற்றைப் பொய் சொல்கிறார், அதாவது அவர் உங்களிடமிருந்து ஒரு அழுக்கு தந்திரத்தை எதிர்பார்க்கவில்லை, பாதுகாப்பாக உணர்கிறார்.
உரிமையாளருக்கு அடுத்த ஒரு பகல்நேர தூக்கம், பெரும்பாலும் அவரது கைகளில், மென்மையான அன்புக்கு சாட்சியமளிக்கிறது. அனுதாபத்தின் நிபந்தனையற்ற அறிகுறி ஒரு இரவு தூக்கமாகவும் கருதப்பட வேண்டும், அதற்காக பூனை உரிமையாளருக்கு நெருக்கமான ஒரு இடத்தைத் தேர்வுசெய்கிறது: தலையில், காலடியில் அல்லது கை நீளத்தில். சில நேரங்களில், ஒரு நபருடன் படுக்கையில் ஏறுவது, ஒரு மீசை ஒரு குறுகிய நடைமுறை நோக்கத்தால் (குறிப்பாக குளிர்ந்த காலநிலையில்) வழிநடத்தப்படுகிறது - சூடாக. ஆனால் நீங்கள் உண்மையில் அவரை குறை சொல்ல முடியுமா?
ஆரோக்கியமான பூனைகள் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, அவை சாப்பிட்டவுடன், அவர்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் உடனடியாக தூக்கத்தில் விழுகின்றன: மேஜையில், குளிர்சாதன பெட்டி, ஒரு கவச நாற்காலியில், வீட்டின் எந்த மூலையிலும். தூங்கும் பூனைகள் கதவுகளிலும், மூழ்கிகளிலும், பழ குவளைகளிலும் கூட கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளன. நீங்கள் நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு புத்திசாலித்தனமான நபர் கூட ஒரு தூக்க இடத்திற்கு ஒரு பூனையை பழக்கப்படுத்த முயற்சிக்கவில்லை, ஏனென்றால் இது முற்றிலும் அர்த்தமற்ற உடற்பயிற்சி.
பூனை தூக்கத்தின் கட்டங்கள்
அவற்றில் இரண்டு உள்ளன, எல்லா பாலூட்டிகளையும் போல (மனிதர்கள் உட்பட): மெதுவான மற்றும் வேகமான தூக்கம்... கண் இமைகளின் விரைவான அசைவுகள் காரணமாக இரண்டாவது பெரும்பாலும் REM தூக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ரேபிட் ஐ மூவ்மென்ட்ஸ் என்ற ஆங்கில சொற்றொடரின் ஆரம்ப எழுத்துக்களிலிருந்து சுருக்கமாக அமைகிறது.
இந்த கட்டங்கள் மாறி மாறி, REM தூக்கத்தில், தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன, மாறாக, மூளை செயல்படுத்தப்படுகிறது. மெதுவான தூக்கத்தின் போது, பூனை வளர்ந்து அதன் உயிர்ச்சக்தியை மீண்டும் பெறுகிறது. பாலூட்டிகளின் பரிணாம வளர்ச்சியில் REM தூக்கம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்றாலும், அது அவர்களுக்கு பாதுகாப்பானது அல்ல என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது. தூக்கத்தின் இந்த கட்டத்தில் நுழைந்தால், விலங்குகள் தசைக் கட்டுப்பாட்டை இழந்து எதிரிகளுக்கு எளிதான இரையாகின்றன.
அது சிறப்பாக உள்ளது! REM தூக்கத்தில் உடல் விழித்திருக்கும் போது அதே அளவு சக்தியை செலவிடுகிறது என்பதும் கண்டறியப்பட்டது. விஞ்ஞானிகள் REM கட்டத்தில் தான் பூனை கனவு காண்கிறார்கள் என்று கூறியுள்ளனர்: இந்த நேரத்தில், விப்ரிஸ்ஸே இழுப்பு மற்றும் கண் இமைகளின் அசைவுகள் கவனிக்கத்தக்கவை.
பூனைகள் கனவு காண்கிறதா?
1965 ஆம் ஆண்டில், பிரெஞ்சுக்காரர்களான டெலோர்ம் மற்றும் ஜூவெட், வரோலி பாலத்தை பூனைகளிடமிருந்து கைப்பற்றினர் (REM கட்டத்தின் போது தசை அசையாதலுக்கு காரணமான மூளையின் ஒரு பகுதி), REM ஐ அடோனி இல்லாமல் அடைந்தது. தூங்கும் விலங்குகள் மேலே குதித்து, நகர்ந்து, ஆக்கிரமிப்பைக் காட்டின, எதிரிகளைத் தாக்குவது அல்லது எலிகளைக் கண்காணிப்பது போல. அதே நேரத்தில், பூனைகள் உயிருள்ள கொறித்துண்ணிகளைப் புறக்கணித்தன, இது விலங்கியல் வல்லுநர்கள் தங்கள் சோதனை விஷயங்கள் கனவுகளின் பிடியில் உள்ளன என்ற முடிவுக்கு வர அனுமதித்தன.
ஜூவெட் மற்றும் டெலோர்மைத் தொடர்ந்து, அவர்களது தோழர்கள், லியோன் பல்கலைக்கழகத்தின் நரம்பியல் இயற்பியலாளர்கள், பூனைகளில் கனவுகளைப் படிக்கத் தொடங்கினர். அவர்களின் சோதனைகள் பூனையின் கனவுகளில் பெரும்பாலானவை பிரதேசத்தின் கணக்கெடுப்பு, தனிப்பட்ட கழிப்பறை, வேட்டை மற்றும் கோபம் மற்றும் பயம் உள்ளிட்ட பலவிதமான உணர்ச்சி வெளிப்பாடுகளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்டவை என்பதைக் காட்டியது.
பூனை தொடர்ந்து தூங்கிக்கொண்டிருந்தால்
பொது சோம்பலின் பின்னணிக்கு எதிரான அதிகப்படியான தூக்கம் வியாதிகளுடன் தொடர்புடையது, மேலும் இது கால்நடை மருத்துவ மனைக்கு வருவதற்கு ஒரு காரணம்... குறைக்கப்பட்ட தூக்க நேரம் பெரும்பாலும் தைராய்டு சுரப்பியின் அசாதாரணத்தை சமிக்ஞை செய்கிறது: இது விலங்குகளின் இரத்தத்தில் சுரக்கும் அதிக அளவு ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது.
சில பூனைகள் (குறிப்பாக தட்டையான முகம் கொண்டவை அல்லது எடை அதிகரித்தவை) தூங்கும்போது குறட்டை விடத் தொடங்குகின்றன. பொதுவாக அண்ணியின் மென்மையான திசுக்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் தடுப்பதால் குறட்டை ஏற்படுகிறது. பல உரிமையாளர்கள் தங்கள் பூனைகளின் தொடர்ச்சியான குறட்டை மற்றும் குறட்டை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் அவற்றை அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம் அழைத்துச் செல்வோர் உள்ளனர். ஒரு எளிய அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டின் போது, மருத்துவர் சுவாச மண்டலத்தின் வேலையை மீட்டெடுக்கிறார், மேலும் பூனை நிம்மதியாக தூங்குவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுகிறது.
பூனை தூங்கும் போது
போதுமான வீட்டு பூனைகள் இரவில் தூங்க முனைகின்றன. பூனைகள் எல்லாவற்றையும் முழுமையான இருளில் பார்க்க முடியும் என்ற பிரபலமான நம்பிக்கை இருந்தபோதிலும், இரவில் தூங்குவதற்கான ஒரு காரணம் அவர்களின் பார்வை குறைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
அது சிறப்பாக உள்ளது! உண்மையில், ஒரு மீசையை அதன் உரிமையாளரை விட நோக்குநிலைக்கு 10 மடங்கு குறைவான ஒளி தேவை. ஆனால் சுருதி இருளில், விலங்கு, மக்களைப் போலவே, முற்றிலும் எதையும் பார்க்கவில்லை.
பூனைகள் அந்தி படைப்புகள். சூரியன் உதயமாகி அஸ்தமிக்கும் போது ஃபெலைன் மகிழ்ச்சியான தன்மை அதன் அபோஜியை அடைகிறது: காட்டு மூதாதையர்களின் அழைப்பால் அவர்கள் கிளர்ந்தெழத் தொடங்குகிறார்கள், அந்த நேரத்தில் மாலை / காலை வேட்டையில் வெளியே சென்றவர்கள். ஆனால் பூனையின் அந்தி செயல்பாடு சாதாரணமாக உணரப்பட்டால், எல்லோரும் காலையில் எழுந்திருப்பதை சகித்துக்கொள்ள மாட்டார்கள்.
இந்த விஷயத்தில், ஒரு வலுவான நரம்பு மண்டலம் உள்ளவர்கள், தூங்குவது, அவர்கள் சொல்வது போல், பின்னங்கால்கள் இல்லாமல், அல்லது முற்றிலும் காது கேளாதவர்கள், மற்றும் உணர்வற்றவர்கள், செல்லப்பிராணியை எதிர்வினையாற்ற முடியாது. இந்த வகைகளில் நீங்கள் சேரவில்லை என்றால், பின்வரும் பரிந்துரைகள் உங்களுக்கு உதவும்:
- சூரியனின் முதல் கதிர்கள் அறைக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கும் இருட்டடிப்பு திரைச்சீலைகள் கொண்ட ஜன்னல்களைத் திரை;
- நீங்கள் தூங்கிக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று பாசாங்கு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் முட்டாள்தனமாக அழைக்கும் மியாவ் மீது படுக்கையில் இருந்து குதிக்க வேண்டாம்;
- எழுந்த பிறகு, காலை உணவின் ஒரு பகுதியை ஊற்ற கோப்பையில் தலைகீழாக ஓடாதீர்கள்;
- உங்கள் பூனையை பகல் நேரங்களில் அடிக்கடி அசைத்து விளையாடுங்கள். இரவின் செலவில் அவள் நிர்ணயிக்கப்பட்ட வீதத்தைப் பெறட்டும், மிக முக்கியமாக, விடியல் தூக்கம்.
